تمرين في المنزل: مدربك الشخصي في المنزل
تطبيق Exercício em Casa هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل Android يعمل كمدرب شخصي في المنزل. يقدم مجموعة واسعة من خطط التمرين المخصصة التي تتناسب مع أهدافك الصحية ومستواك البدني. بفضل أكثر من 200 تمرين فيديو كامل، يساعدك على التوقف عن إضاعة الوقت في تمارين غير فعالة والبدء في القيام بما يناسبك أفضل. تقنية التطبيق الحصرية تفهم ملفك الشخصي، وتعلمك كيفية ممارسة التمارين بأمان في المنزل، وتختار التمارين التي ستمنحك أفضل النتائج. كل ذلك يتم دون أن تقلق بشأن أي شيء.
واجهة المستخدم السهلة للتطبيق تجعل من السهل التنقل والوصول إلى جميع الميزات. يمكنك اختيار خطط تمارين مختلفة تستهدف أجزاء مختلفة من جسمك، مثل البطن والساقين والأرداف، وضبط مستوى الصعوبة حسب مستوى لياقتك البدنية. Exercício em Casa هو خيار ممتاز لأولئك الذين يرغبون في البقاء في حالة بدنية جيدة وصحة جيدة دون مغادرة راحة منازلهم.
